Dr.川島のスキンケアコラム

気象病ってご存じですか？

2023/12/21

天気の悪い日は体調がすぐれない、雨が降る前には体調が変化して予測できる、台風の時は体調が最悪、などが当てはまる方はありませんか？

これは単なる気のせいではありません。まだ正式な病名としては認められていませんが、「気象病」と呼ばれており、研究も進んでメカニズムも解明されてきています。気象病は10代から50代の女性に多く、月経周期や更年期などの女性ホルモンの変化にも関係していると言われていますが、主な原因としては、気圧差、気温差、湿度などの気象変化があり、特に気圧の低下が最も大きな要因です。

我々の耳には内耳という器官があり、気圧の変動を感知しています。気圧の変動に内耳が反応して自律神経に影響を与えます。その結果、自律神経のバランスが崩れて、頭痛、めまい、倦怠感、首や肩のこりなどの症状を起こしてしまいます。なかでも頭痛が最も多くみられ、ひどい場合は片頭痛を起こし、吐き気や嘔吐を伴うほどです。
気象変化が相手ですので、なかなか対処する方法は難しいのですが、少しでも軽くする方法を次回はお教えします。