Dr.川島のスキンケアコラム

日焼け止めが欠かせない季節になりました。日焼け止めはかなり厚塗りと感じるくらい塗らないと、表示してある数値ほどの効果が得られないことは以前にお話ししました。

日焼け止めのタイプはクリーム状、ジェル状、乳液状の3タイプが主流です。調査したところ、ジェルタイプは皆さん厚めに塗っておられるようですが、それでも規定量の半分程度です。その他の乳液タイプではそれ以下の量しか塗られていませんでした。さらにスプレータイプに至っては、規定量の30%程度の量にとどまっていました。

これでは十分な効果は期待できません。2度塗りするか、2つのタイプを組み合わせて使用するなど、方法を考えなければいけません。また、汗で流れることもありますので、塗り直しも必要になってきます。日焼け止めは商品選びも大切ですが、それよりも塗り方、塗る量がもっと重要です。